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몸무게60kg 체지방률3% 펌핑타임
#shorts #다이어트 #동기부여 미스터경남 -60kg 체급 1위 (2관왕)
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몸무게60kg 체지방률3% 체지방량1.8% 단기간 다이어트 결과 ㅠㅠ
몸무게60kg체지방3% VS 몸무게74kg체지방15%
체지방12퍼 이상과 현실
60일 체지방률3% 체지방량2kg 유지 다이어트 GOD
몸무게62kg 체지방률3%이하 헬스36개월차
딱 과하지 않고 호불호 없는 체지방률
체지방 3%란 무엇일까?
체지방률 23% 30대 직장인의 현실적인 바디프로필 몸변화#바디프로필#바디프로필도전#바디프로필브이로그
체지방은 빼고 근육량은 늘리는 현실적인 린메스업 방법!? (feat. IFBB프로 김영범)
다이어트 변화 과정 / 체지방 40% ~ 3% 인바디 #Shorts
인바디 체지방률 너무 믿지 마세요
체지방별 몸매 변화... 열심히 해야지!
식단은 미약하였으나 끝은 체지방률3%
체지방률3% 쌀밥800g 먹고 있습니다
마른남자가 매일 1시간씩 4년 운동해서 만든 몸
멸치들이 서러운 이유..ㅠ
벌크업모드(체지방16%)다이어트모드(체지방3%) 변화 비교
30일째 체지방률3% 유지중 질문받는다~
100일만에 체지방률 3%로 만든 몸변화 과정(인바디 결과 기준)
살을 빼서 체지방률 4%로 만들었을 때 몸의 변화
