πŸ™‹β€β™€οΈκ΅Ώλ°”μ΄ ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦πŸ™‹β€β™€οΈ μ½”μ–΄κ·Όμœ‘μ— 도움 λœλ‹€λ©΄? #shorts

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#ν•„λΌν…ŒμŠ€ #ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ #shorts ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ 완화에 λ„μ›€λ˜λŠ” ν•„λΌν…ŒμŠ€ μš΄λ™!

ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ μž‘λŠ” μ½”μ–΄μš΄λ™ μ œλŒ€λ‘œ ν•˜λŠ”λ²•! #shorts
맀일 1λΆ„ 버티면 μƒκΈ°λŠ” λ³€ν™” #shorts
ν—ˆλ¦¬ 톡증에 ν•„μˆ˜μΈ μ½”μ–΄ 근윑 κ°•ν™” μš΄λ™
μ½”μ–΄ 근윑 κ°•ν™”ν•˜λŠ” λΈŒλ¦Ώμ§€ μš΄λ™ #shorts
ν—ˆλ¦¬κ°€ μ•„ν”Œλ•Œ? 이 λ™μž‘μ„ ν•΄λ³΄μ„Έμš” #shorts
μ½”μ–΄κ·Όμœ‘μ„ ν‚€μš°λ €λ©΄ μš°μ„  이것뢀터!🧐 #shorts
ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ μž¬ν™œμš΄λ™ ν•΅μ‹¬λ§Œ μ•Œλ €λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€! #μž¬ν™œμš΄λ™ #ν—ˆλ¦¬μž¬ν™œμš΄λ™ #μ˜¬λ°”λ₯Έμ„œμšΈλ³‘원 #shorts
μ•‰κΈ°λ§Œ 해도 ν—ˆλ¦¬κ°€ μ•„ν”„λ‹€κ³ μš”... 그럼 이 μ½”μ–΄μš΄λ™λΆ€ν„° ν•˜μ„Έμš”. #shorts
β€œμ„Έμˆ˜ν• λ•Œλ§ˆλ‹€ ν—ˆλ¦¬μ•„ν”„λ‹€? μ£Όλͺ©!!” #shorts #릴슀 #ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ #κ³ κ΄€μ ˆ #슀트레칭
ν—ˆλ¦¬μ—” μ½”μ–΄ 근윑이 μ€‘μš”ν•˜λ‹€?! #1뢄건강
ν—ˆλ¦¬, 골반이 λ†€λžλ„λ‘ μ‹œμ›ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€ #shorts
ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬ 치료 μ§„μ§œ 핡심! #shorts
μ½”μ–΄μš΄λ™μœΌλ‘œ ν”Œλž­ν¬λ§Œ ν•œλ‹€λ©΄? #shorts
νš¨κ³ΌλŒ€λ°• λ―ΈμΉœμš΄λ™!! ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ 99% μ—†μ• μ£ΌλŠ” 단 1가지 μš΄λ™#shorts
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226. ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ μ—†μ• κ³ , 척좔기립근 μ‚΄λ¦¬λŠ” μ‹€λ‚΄ κ±·κΈ° μš΄λ™ γ…£ft λΆ€λΆ€ν•œμ˜μ‚¬
ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ μ—†μ• λŠ” 3단계 μ½”μ–΄μš΄λ™ #shorts
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