담적병에 좋은 운동 마인드 개선! 담적 한달 안에 깨부수기 가능? #shorts

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담적병이 있는데 운동이나 요가로 잘 풀리지 않는다면, 물리적으로 배를 운동시켜주는 배마사지와 함께 말랑한 마인드 탑재가 아주 중요한 키가 될 수 있어요