독이 되는 물 마시는 습관 4가지 ㅣ이렇게 물 마시고 있다면 당장 멈추세요
세계 보건 기구 WTO에서는 매일 1 5~2L의 물을 마실 것을 추천하고 있습니다 이는 성인 기준으로 하루 8~10잔 정도입니다 무심코 마시는 물에도 방법이 있습니다 독이 될 수도 있고 약이 될 수 있는 물인데 꼭 알고 드셔야합니다 건강을 해칠 수 있는 물 먹는 나쁜 습관을 알아보시고 좋은 습관을 기르시는 걸 권해드립니다 인체의 70%는 수분입니다 그만큼 중요한 물이니깐 모두 건강해질 수 있게 주변에 사랑하는 사람들과도 꼭 공유하실 바랍니다
