스트레칭과 하체운동을 동시에(Stretching & Leg Workouts, Day99)
#맨몸운동 #하체운동 #스쿼트 #런지 #스트레칭 #calisthenics #legworkout #cossack #sidelunges #stretching #legstretching Side Lunge(사이드 런지) Cossack Squat(코삭 스쿼트) Goblin Squat 1 & 1 5(고블린 스쿼트 1 & 1 5)
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