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허리에 좋은 폼롤러 스트레칭 exported
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[짧고 간단한]허리통증, 협착증, 허리디스크에 효과적인 폼롤러 셀프마사지법_[부산큰병원 물리치료]
3분만에 허리통증 완화시키는 방법! (feat. 폼롤러)
허리 통증이 사라지는 폼롤러 스트레칭 & 코어운동 루틴! [하루 30분 홈트]
허리디스크 환자들을 위한 최고의 폼롤러 스트레칭. 3분으로 효과 대박!
[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
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허리통증에 좋은 폼롤러 스트레칭
허리 디스크 잡는 폼롤러 사용법! [만물상 157회] 20160911
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허리 통증 잡는 가장 현실적인 운동(폼롤러와 스트레칭)
240. 허리디스크 통증 없애는 최고의 허리 운동ㅣft 부부한의사
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[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
폼롤러로 척추 풀기 ‼️10초만 따라 해보세요‼️
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