녹두를 먹으면 사라지는 질병#shorts#건강#건강정보
녹두를 먹으면 사라지는 질병 1 염증 감소 녹두는 염증을 줄이는 데 효과적이며, 특히 눈의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다 2 해독 효과 체내 독소를 제거하고 간 해독을 돕습니다 3 혈압 관리 칼륨이 풍부해 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다 4 항산화 작용 활성산소를 제거해 세포 노화를 방지하고, 암 예방에 기여합니다 녹두는 건강에 많은 이점을 제공하지만 신장질환이 있는 분들은 주의가 필요합니다
