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풀업(턱걸이) 25개
#shorts #헬스 찍어봤는데 자세가 영 안좋네요😂
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턱걸이 고수가 되는 가장 쉽고 확실한 방법(1개부터 25개 성장팁) [Pull ups tip & routine1~25reps]
턱걸이(풀업) 최대 30개까지 늘리는 루틴 | 맨몸 운동 루틴 (HOW TO: INCREASE YOUR PULL UP REPS)
풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)
24년 턱걸이 연말결산 턱걸이 25개
25 PULL UPS[풀업 25개] / 턱걸이 25개 / 懸垂25回
저속노화근력운동 ㅡ 매일 턱걸이.풀업 50개 실천 중#턱걸이#풀업50#50대운동 #열정#길거리운동 #pullups 50#중량풀업
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
턱걸이 60일 동안 5개에서 25개까지 만들기, 운동 동기부여 영상
올바른 풀업은 이렇게 하는 겁니다. 한달만 연습해도 20개 가능 #피트니스 #등운동 #턱걸이 #풀업
턱걸이 풀업(Pull Up) 25개
풀업 25개.
어설픈 턱걸이 25개. 풀업.
턱걸이 25개 후 (등 피부색 변화)
턱걸이 25개
168 88~89오버 25개 턱걸이 #풀업
