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2/26 Beginner's pullups #도전 #등운동 #맨몸운동 #턱걸이 #풀업 #운동 #헬린이 #pullups
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50대 새벽 공복 풀업(pull ups) 운동 #등운동 #동기부여 #풀업 #턱걸이 #운동 #일상 #맨몸운동 #챌린지 #pullups #shorts
50대 아침 공복 풀업(pull ups) 운동 #등운동 #동기부여 #풀업 #턱걸이 #운동 #일상 #맨몸운동 #챌린지 #pullups #shorts
[운동브이로그]풀업 55개. 하루 8분 턱걸이10-1. 등 맨몸운동 루틴 | [vlog]55 Holding Pull-Ups. 8min For Back(Day612)
[운동브이로그]풀업 100개. 하루 14분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | [vlog]10X5/8X5/5X12 Pull-Ups. 9min For Back(Day724)
8분 풀업50개. 등 맨몸운동루틴 | 50 Pull-Ups In 8min For Back(Day434)
저속노화근력운동 ㅡ 매일 턱걸이.풀업 50개 실천 중#턱걸이#풀업50#50대운동 #열정#길거리운동 #pullups 50#중량풀업
[운동브이로그]풀업 19개. 하루 4분 슬로우 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | [vlog]3/4/5/4/3 Slow Pull-Ups. 4min For Back(Day780)
[운동브이로그]풀업 100개. 하루 9분 턱걸이 인크리싱. 등 맨몸운동루틴 | [vlog]Increasing Pull-Ups. 9min. For Back(Day672)
[운동브이로그]풀업 65개. 하루 6분 턱걸이 8X5/5X5. 등 맨몸운동 루틴 | [vlog]65 Pull-Ups. 10sets. 6min For Back(Day648)
[운동브이로그]20분. 등근육 자극 극대화 풀업153. 맨몸운동루틴 | [Vlog]153 Pull-Ups In 20min(Day343)
[운동브이로그]풀업 100개. 하루 10분 턱걸이 20X5. 등 맨몸운동 루틴 | [vlog]5X20 Pull-Ups. 10min For Back(Day620)
[운동브이로그]풀업80개. 하루 6분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | [vlog]10X8 Pull-Ups. 6min For Back(Day752)
[운동브이로그]풀업 50개. 하루 4분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | [vlog]5X10 Pull-Ups. 4min For Back(Day800)
[운동브이로그]9분. 기초~마스터 기본 풀업100. 등 맨몸운동루틴 | [Vlog]100 Pull-Ups In 9min For Back. Beginner&Master(Day347)
[운동브이로그]14분. 2가지 풀업125. 등 맨몸운동루틴 | [Vlog]2 Types of 125 Pull-Ups In 14min For Back(Day395)
[운동브이로그]14분. 더블풀업108. 등 맨몸운동루틴 | [Vlog]108 Double Pull-Ups In 14min For Back(Day426)
[운동브이로그]9분 풀업50. 등 맨몸운동 루틴 | [vlog]50 Pull-Ups In 9min For Back(Day472)
[운동브이로그]풀업 76개. 하루 8분 턱걸이 11세트. 등 맨몸운동 루틴 | [vlog]76 Pull-Ups. 11sets. 8min For Back(Day640)
[운동브이로그]21분. 풀업210. 등 맨몸운동 루틴 | [Vlog]210 Pull-ups In 21min For Back(Day304)
