약 때문에 잠이 줄어들 수 있나요?
약 때문에 잠이 줄어들기도 하나요? 저는 지금 정신과 약을 먹고 있습니다 선생님께 하루에 잠을 5시간밖에 못잔다고 하니 8시간은 자야한다며 약을 조정해서 처방해주셨습니다 그런데 새로운 약을 먹고 오히려 일찍 깨기 시작했습니다 초반에는 알람을 맞춰(일찍 일어나고 일찍 자는 연습을 위해) 일찍 깬 것 이지만, 이제는 알람이 없어도 자동으로 눈이 떠집니다 1시에 자서 5시에 일어나니 하루에 4시간 자는 거겠죠 잠에서 꺨 때 개운하면 오히려 좋을 지 모르겠습니다 하지만 저는 깨어난 직후에도 졸리고 일상생활에서도 졸음 때문에 버티기 힘들 때가 많습니다 평소에는 낮잠이라도 잤지만 지금은 너무 피곤할 때 누워도 낮잠이 오지 않습니다 약 때문에 잠이 늘었다는 건 봤어도 줄어들었다는 건 잘 못 본 것 같아서 질문 올립니다
