브로콜리 감자샐러드 만들기 다이어트 유지어터 식단 체중관리 #shorts

//브로콜리 감자샐러드 만들기 1 감자 2알, 달걀 2알을 삶아요 2 세척해서 잘라준 브로콜리는 데쳐 줘요 3 삶아진 감자와 달걀을 으깨면서 섞어주고 거기에 브로콜리도 넣어줘요 (브로콜리는 반만 사용했어요) 4 꿀 3큰술 / 마요네즈 3큰술 / 소금살짝 / 후추 톡톡 넣어 줘요 5 골고루 잘 섞어주면 끝! 감자샐러드는 만들고 바로 먹어야 정말 맛있어요 냉장고에 넣었다 먹으면 그 맛이 안나더라구요ㅠ --------------------------------------- 안녕하세요:) 평소 찌지만 말자라는 개념으로 체중조절을 위해서 평일저녁에는 샐러드 위주로 식단관리하려고 노력중인데 (자주못지킴 주의) 그동안 찍어 놓았던 샐러드및 식단메뉴 영상 올려보아요 전문적인 식단은 아니고 그냥 참고용으로 보시면 좋을것 같아요^^ 다들 항상 건강하시고 방문과 영상 봐주셔서 감사합니다:) #shorts #유지어터 #식단관리