[직곡의 shorts명상] 단전호흡은 언제 얼마만큼 해야 하나요?

[직곡의 shorts명상] 단전호흡은 언제 얼마만큼 해야 하나요?

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[직곡의 shorts명상] 단전 호흡 시 아랫배를 지그시 누르고 하면 어떤가요?

[직곡의 shorts명상] 단전 호흡이 습이 될 때까지 하시기 바랍니다!

[직곡의 shorts명상] 단전호흡 시 본인의 현재 초수에 집중하세요!

[직곡의 shorts명상] 단전호흡 시 아랫배에서 일어나는 변화!

[직곡의 명상수업] 단전호흡 은 하루 몇 시간 하는 게 좋을까요?

[직곡의 shorts명상] 단전 호흡 시 소주천(小周天) 도는 느낌이 어떤가요?

[직곡의 shorts명상] 단전호흡 수련 시 눈을 반개(半開)하는 것에 대해!

[직곡의 shorts명상] 단전호흡 시 초수를 세는 대신 '감사합니다'로 해도 될까요?

[직곡의 shorts명상] 걷거나 버스 안에서 단전호흡 해도 되나요?

[직곡의 명상수업] 단전호흡을 하다 한정 없이 호흡이 늘어나는데 어떻게 해야 하나요?

[직곡의 shorts명상] 단전 호흡 시 아랫배가 안 따뜻한데 효과가 있는 건지요?

[직곡의 shorts명상] 위장 질환과 단전 호흡의 상관관계!

[직곡의 shorts명상] 어느 정도 수련을 해야 단전이 느껴지나요?

[직곡의 shorts명상] 단전호흡으로 인해 잘 때 화후(火候)가 돌아 옷이 젖는데 어떻게 해야 할까요?

[직곡의 shorts명상] 단전 호흡과 부부관계의 상관관계!

[직곡의 명상수업] 단전호흡 시 이마 쪽 뭉치는 느낌은 어떻게 해야 하나요?

'의수단전' 이렇게 훈련하세요#shorts

[직곡의 shorts명상] 멘토와 함께 단전호흡 하니 호흡이 늘었어요!

[직곡의 shorts명상] 단전 호흡 시 허리가 안 좋은데 복대 차고 해도 되나요?

호흡이 중요한 이유