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#턱걸이 10개 10세트
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(삐소리O)하루 6분. 턱걸이 풀업 70개. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)70 Pull-Ups. 6min For Back(Day972)
(삐소리X)하루 6분. 턱걸이 풀업 70개. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)70 Pull-Ups. 6min For Back(Day972)
턱걸이 10개 공략법, 이렇게 하시면 무조건 됩니다
턱걸이 10세트 도전!!!! OMG 🔥 #shutupfit #닥치고운동 #턱걸이 #턱걸이챌린지 #맨몸운동 #턱걸이10세트 #pullupchallenge #pullups
(삐소리O)하루 9분. 푸쉬업 턱걸이 슈퍼세트. 등 가슴 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)9min For Back & Chest(Day956)
(삐소리X)하루 9분. 푸쉬업 턱걸이 슈퍼세트. 등 가슴 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)9min For Back & Chest(Day956)
(삐소리O)하루 4분. 턱걸이 풀업 50개. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)10X5 Pull-Ups. 4min For Back(Day951)
(삐소리X)하루 4분. 턱걸이 풀업 50개. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)10X5 Pull-Ups. 4min For Back(Day951)
가슴마무리는 이거지 #300개 #30개 #10세트 #긍정블루스 #가슴운동 #마무리 #국룰 #클래식 #심플 #베스트 #korea #gym
풀업 10개 10세트 해보기!(비가 추적추적 내려서 공원 전세 냈습니다! 개꿀~)
188/86 풀업 10세트 후 가슴풀업 19개암흑위국 풀업#이태원클라쓰#돌덩이#국카스텐#하현우#정보사#소요#위국#암흑#켈로#즐겨라고통을#경험하라인내를#꾸준#끈기#독기#악바리#udu
드디어 턱걸이 12개 10세트 1분 휴식 성공했다
푸쉬업 제대로하면 20개 10세트로 그날 가슴운동은 끝납니다 팔굽혀펴기
아침 출근 턱걸이 100개 루틴 #안경사 #턱걸이 #운동 #맨몸운동 #풀업 #calisthenics #자영업자
턱걸이(풀업) 10개 이하라면 따라하세요. | 초보자 20분 턱걸이 루틴
무반동 머슬업,바딥스 50개, 턱걸이 10개 맨몸운동 세트!
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(삐소리O)풀업 120개. 하루 10분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)120 Pull-Ups. 10min For Back(Day860)
(삐소리X)풀업 120개. 하루 10분 턱걸이. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)120 Pull-Ups. 10min For Back(Day860)
턱걸이 10일차! 10개를 못넘기네ㅜㅜ 보조받고 10개씩 4세트 더 운동!
