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백발복서 스파링 레슨 67탄 상대의 펀치를 방어할 때 가드를 대고 상체와 머리를 움직이면서 수비하라 #boxing #복싱 #mma #ufc #복린이 #shorts #sports
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백발복서 스파링 레슨 60탄 피닝(Pinning)활용한 수비와 공격방법 #boxing #복싱 #ufc #mma #복린이 #백발복서 #스파링 #죽전복싱 #shorts #sports
백발복서의 스파링 레슨 수비할 때 가장 중요한 것은 무엇일까? #boxing #boxer #복싱 #스파링 #mma #taekwondo #ufc #복린이 #bgm #sports
백발복서 스파링 레슨 42탄 메이웨더 전매특허 잽 페이크 후 카운터 펀치 #boxing #복싱 #mma #ufc #shorts #sports
백발복서 스파링 레슨 26탄 사이드로 못 빠져나가게 코너로 몰아넣는 복싱기술 #boxing #복싱 #sparring #스파링 #복린이 #shorts #mma #ufc #백발복서
백발복서 스파링 레슨 35탄 앞손 훅 뒷손 보디 어퍼컷 테크닉 배우기#boxing #복싱 #sparring #mma #복린이 #shorts #ufc #백발복서 ##스파링지도
백발복서 스파링 레슨 70탄. 2) 다양한 훅 공격#boxing #복싱 #mma #sports #sparring #복린이 #shorts #ufc #스파링레슨
백발복서 스파링 레슨 16탄 상대를 코너로 몰아 놓는 배우기#boxing #복싱#sparring #복린이 #ufc #mma #백발복서 ##복싱시합 #복싱경기 #복싱기술 #복싱레슨
백발복서 스파링 레슨 47탄 앞발이 아니 둿발을 사용하라 #boxing #복싱 #복린이 #shorts #sports #mma #ufc #주먹 #글러브
백발복서 스파링 레슨 28탄 잽으로 리더하는 선수는 편안한 시합을 할 수 있다. #boxing #복싱 #sparring #스파링 #mma #복린이 #shorts #ufc#백발복서
백발복서 스파링 레슨 29탄 아웃복서라면 꼭! 배워야 할 복싱기술 메리 크리스마스 #boxing #복싱 #sparring #mma #ufc #shorts #스파링레슨 #복린이
백발복서 스파링 레슨 13탄 상대의 강한공격 방어 복싱기술배우기#boxing #복싱 #sparring #복린이 #ufc #shorts #복싱시합#백발복서#정통복싱 #복싱선수육성
백발복서 스파링 레슨 43탄 방어하면서 상대 체력을 소멸시킨다#boxing #복싱 #mma #sparring #taekwondo #ufc #복린이 #shorts #sports
백발복서 스파링 레슨 48탄 상대의 공격이 강하면 먼저 우측으로 도망가라 그리고 기회를 잡아서 공격하라#복린이 #복싱#백발복서 #shorts #ufc #mma #sports
백발복서 스파링 레슨 40탄 레전드 복서들의 스타일 장단점#boxing #복싱 #sparring #mma #ufc #복린이 #shorts #sports #스파링지도 #백발복서
백발복서 스파링 레슨 31탄 변화 없이 뻗는 잽 배우기 #복싱 #복싱시합 #스파링 #복싱경기 #shorts #ufc #mma #sports #boxing #복린이 #펀치 #주먹
백발복서의 스파링 레슨 생각 없이 습관적으로 앞손을 뻗게 되면 생기는 일? #boxing #boksing #복싱 #sparring #mma #복린이 #sports #ufc
백발복서 스파링 레슨 45탄 페이크의 임팩이 중요하다#boxing #복싱 #mma #ufc #복린이 #shorts #sports 스파링 #스파링레슨 #연타펀치 #주먹 #백발복서
백발복서 스파링 레슨 10탄 공격할 때도 페이크를 사용하라#boxing #복싱 #sparring #mma #ufc #복린이 #shorts 백발복서 #복싱시합 #taekwondo
백발복서 스파링 레슨 46탄 페이크가 확실한 임팩트가 있다면 카운터 펀치를 뻗을 때 시간을 볼 수 있다#복싱 #boxing #복린이 #shorts #sports #ufc #mma
백발복서 스파링 레슨 51탄 상대의 펀치를 느낄 수 있다면 흡수와 내구성으로 버틸 수 있다 #boxing #복싱 #mma #복린이 #ufc #백발복서 #boxing #shorts
