멘탈이 강한 사람들의 5가지 특징 #명언 #명언글 #멘탈관리

멘탈이 강한 사람들의 5가지 특징 주변을 보면, 어려운 상황에서도 유독 멘탈 관리를 잘하여 이를 극복해나가는 사람들이 있습니다 이렇게 멘탈이 강한 사람들은 어떠한 특징을 가지고 있을까요? 1 상황을 긍정적으로 인식한다 세익스피어의 대사 중, "세상에서 좋고 나쁜 것은 다 생각하기 나름이다"라고 했습니다 시크릿이란 책을 보면, 긍정적인 사고는 긍정적인 일을 끌어 들인다고 하죠? 멘탈이 강한 사람들의 가장 큰 공통점이랍니다 2 욕심을 크게 부리지 않는다 멘탈이 강한사람은 원하는 만큼 다 되지 않을 수 있다 라는 생각을 하고 있습니다 그리고 어떻게 할 수 없는 상황이 올 것도 알고 있죠 잘 안풀리는 일에 매달려 시간을 허비하고, 그것을 또 후회하는데 시간을 허비하는 일을 하지 않습니다 3 감정의 중심을 잘 잡는다 행복할수도 때론 슬플수도, 최악의 경우에는 가끔 불행할 수도 있다 멘탈이 강한 사람은 이런 상황을 잘 받아들이고, 스스로 감정의 중심을 잘 잡는 경향이 있다 4 과거나 미래가 아닌 현재를 사랑한다 현재는 가장 소중한 선물이다 과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정으로 "현재" "바로 지금"을 소비하는 것이 얼마나 비효율적인지 그들은 알고 있다 5 침착한 상태를 유지한다 멘탈이 강한 사람이 늘 행복한 것은 아니라는 것은 위 4번째 글에서 알 수 있다 그들의 멘탈을 강하게 하는 것은 냉정하고 침착한 상태를 유지하는 것에 있다 힘든 상황에서 심리적 안정과 냉정함을 유지한다는 것은 극복하는데 큰 도움이 된다 이 영상을 보는 구독자님은 잘 될 운명입니다 잘 될 겁니다 #명언 #명언글귀 #명언글 #인생명언 #멘탈관리