💪헬창 전문 재활치료사가 가르쳐주는 Real 힙 브릿지 운동 🔥

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💪 힙브릿지 운동으로 허리 건강 & 힙업 동시에! 🍑 📌 힙브릿지 운동은 허리 근력을 강화하고, 엉덩이 근육을 탄탄하게 만드는 효과적인 운동입니다. ✅ 허리 통증 예방 & 자세 교정 ✅ 엉덩이 근육 강화로 힙업 효과 UP! ✅ 척추 부담 없이 쉽게 따라 할 수 있는 운동 🏋️‍♀️ 하루 10~15회, 3세트로 건강한 허리와 힙을 만들어보세요! 📲 더 많은 건강 팁은 [한양류마디병원]과 함께하세요! 💙 🕘 진료시간 ◻평 일 : 09:00~17:30 ◻토 요 일 09:00~12:00 ◻점심 시간 12:30~13:30 🏣 본원 주소 ◻부산광역시 연제구 과정로 272 📞문의 전화 ◻051-752-1990 - CC0 1.0 Universal made by DayDreamSound    • Video  🎫 추천인 코드: mewc.at/ref/6shx 위의 URL을 통해 구독하시면 2개월 추가 혜택! 저와 함께 뮤팟 혜택을 받아요~🎁 ✔ SFX provided by 셀바이뮤직 https://sellbuymusic.com/md/sropnhx-a... ✔ Music provided by 셀바이뮤직 🎵 Title : 니아 by SellBuyMusic https://sellbuymusic.com/md/mpitckh-l...