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날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 주변에 담 걸렸을 때 해당부위를 마사지, 스트레칭 하면 안돼요!
목에 담 걸렸을 때 제발 스트레칭하지마세요ㅜ
목이 담 걸린 듯, 뻐근할 때, 한방에 푸는 법 [1분도수]
날개뼈 바로 풀기🥳
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등에 담 걸렸을 때 이 동작하면 바로해결!?
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172. 목에 담 푸는 법(30초 해결) | ft 부부한의사
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등 통증에는 5초 스트레칭💯
최악의 견갑골 통증을 100% 끝내는 법
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