요즘 즐겨하는 워밍업 등운동 컴파운드 세트 #shorts

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로프 풀오버 + 체스트 서포트 풀다운 등 비대칭을 잡기위해 많이 신경을 쓰는 중입니다 🤪 무진장 어렵네요

한 세트에 세가지를! 등 운동 컴파운드 세트 추천!
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