척추측만증 교정을 위한 운동 원칙 #척추측만증 #물리치료사 #피티오

척추측만증 운동 적용 국제척추측만증협회(SOSORT)에서 인정하는 척추측만증 특화 운동들의 공통적인 특징이 있습니다 그 중 두가지만 이야기 해보겠습니다 1️⃣모든 특화 운동은 척추 변형 치료를 위해 ‘3차원 능동적 교정’을 사용한다 2️⃣시상면, 관상면, 수평면을 ‘동시에 3차원 교정’해야 한다 척추측만증은 3차원 교정이 필요하다는 것은 대부분 잘 알고있는 사실입니다 3차원은 시상면, 관상면, 수평면을 의미합니다 우리는 이 세가지 면과 축에서 움직임 (방향)을 정의하지 근육을 3차원에서 정의하지 않습니다 일반적으로 교정을 하기 위해서 or 하기 위해 분석을 할 때 ‘근육 접근’을 합니다(힘, 길이, 작용, 기능 등) 그러나, 척추측만증 운동은 3차원에서의 능동적 교정을 필요로 하기 때문에 ‘근육’이 아닌, ‘형태(움직임)’를 잘 분석해야 합니다 척추측만증 ‘형태’를 잘 분석하고 이를 교정할 수 있는 움직임과 자세를 설정하고, 운동 적용 시 3차원 교정력을 만들기 위한 원칙을 지키면서 운동이 수행됩니다