[경찰체력] 100m 달리기 스타트는 결국..

안녕하세요 민코치입니다 이번 영상은 체력시험에서 과연 어떤 스타트 자세가 조금이라도 유리할지에 대해서 영상을 찍어보았습니다 만점을 찍는 분들은 어떤 자세든 본인이 편한 자세로 하면 되겠지만, 만점에 아슬아슬한 분들은 조금이라도 기록을 단축하기 위해서 철저하게 계산을 해서 스타트 연습을 하셔야 합니다 스타트가 그만큼 중요한 포인트이기 때문에 이번 영상에서 각자에 맞는 스타트를 챙겨가시길 바랍니다 아, 그리고 스타트를 열심히 했어도 50m 이후 미는 힘이 딸리면 원하는 기록을 내기 힘드니 벼락치기 하듯 훈련하지 마시고 꾸준히 훈련하시길 바랍니다! -민코치 경력 및 자격/수상- 경기체육고등학교 육상 단거리부 졸업 (100m,200m,400mR) 한양대학교 안산캠퍼스(애리카) 생활체육학/경기지도학 졸업 선수시절-각종 대회 (시 도 대회 및 전국)🏅 🥇 🥈 🥉🏆 2014년 제43회전국소년체육대회 경기도 초등부 육상 단거리 전담코치 2014년 교보생명컵전국시도대항육산경기대회 경기도 초등부 육상 단거리 전담코치 2014년 문체부장관기 제35회 전국시도대항육상경기대회 경기도 초등부 육상 단거리 전담코치 경기도안양과천교육지원청교육장-표창장 학교운동부지도자 직무교육수료 심폐소생술 및 AED교육이수 경기도 교육감-표창장 안양시육상경기연맹-우수지도자 스포츠재활트레이너 스포츠카이로프락틱2급 비만관리트레이너2급 스포츠경영마스터 응급처치일반과정수료 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 전문스포츠지도사 2급 육상 퍼스널트레이너 3급 스포츠마사지 2급 유아체육지도자 2급 태권도 1단 크흡; -특이사항- All Kinds Of Victim Vol 1 컴필레이션 참여(Vicious Glare) Vicious Glare ‘Seoul City Hardcore’ EP발매 KMTV ‘Time To Rock’ 방송 출연 LUI 앨범 참여(Bass세션) M-net ‘하남비’ 출연자의 트레이너 파트너로 출연 복부운동머신 ‘슬랜더톤’ 복부모델 경력 Vicious Glare 정규앨범 ‘Commencement’ 발매 What’s Up 컴필레이션 참여(Enjoy Trip-Ping) Enjoy Trip-Ping 부산MBC 전국락페스티벌 금상수상 Sickroom 컴필레이션 앨범 참여 뒤로 달리기 한국기네스기록 SBS출연 경기도 발명품대회 우수상 국제상사 PRO-SPECE 피팅모델 콘텐츠의 무단 복제 및 임의로 편집 가공된 자료로 사용되는걸 금지합니다 🚫 민코치 채널에서는 건전한 댓글 문화를 위해 악성 댓글 및 서로에 대한 비방의 댓글은 차단 혹은 삭제 할 수도 있습니다 (섭외,협찬,문의) hohokii@naver com / hohokii@gmail com 인스타그램 DM은 레슨 문의 위주로 부탁드립니다 #달리기스타트 #100m스타트 #스탠딩스타트 #크라우칭스타트 #민코치