कमर दर्द का आसान घरेलू उपचार /Home Remedy For Back Pain In Hindi

कमर दर्द का आसान घरेलू उपचार /Home Remedy For Back Pain In Hindi आज कल के दौर में कमर-दर्द एक बड़ी परेशानी के रूप में सामने आ रहा है। ऐसे में हर दूसरा व्यक्ति फिर चाहे वो महिला हो या पुरुष कमर के दर्द से परेशान रहता है। वहीं कई बार तो लोग इसे अनदेखा करते रहते है, जिसके कारण बाद में यह परेशानी बड़ा रूप ले लेती है। कमर दर्द के संबंध में आयुर्वेद गुरु डॉ. मनीष साईं जी का कहना है इसका सबसे मुख्य कारण शरीर में होने वाली पोषक तत्वों की कमी है। इसका अलावा अचानक से भारी सामान उठाना, सारा दिन एक ही पोजीशन में बैठे रहना, किसी चोट के कारण, उम्र अधिक होने के कारण भी आपको कमर में दर्द सकता है। इसके अलावा कई महिलाएं पेडू (पेट के निचले हिस्से) के दर्द से भी परेशान रहता है, और ज्यादातर यह केवल पीरियड्स में ही होता है। क्या आप भी इनमें से किसी समस्या से परेशान हैं, यदि हां तो हम आपको बताने जा रहे हैं, कुछ ऐसे टिप्स जो आपको इस समस्या में राहत देने का काम करेंगे। जानकारों के अनुसार आज के समय में लोगों का अधिकतर समय कंप्यूटर पर ही बीतता है। लेकिन लंबे समय तक एक ही पाश्चर में बैठने या गलत तरीके से बैठने के कारण लोगों को कमर में दर्द की शिकायत रहने लगती है। डॉ. मनीष साईं जी के अनुसार इतना ही नहीं, कुछ लोगों का दर्द तो इतना बढ़ जाता है कि वे कमर दर्द से राहत पाने के लिए पेन किलर आदि का सहारा भी लेते हैं। लेकिन अब आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। डॉ. मनीष साईं जी के अनुसार कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे भी हैं, जिनकी मदद से आप कमर दर्द से आसानी से राहत पा सकते हैं- Back Pain Problems Solution Home Remedies . Is Back pain becomes your routine know the reason mistakes and ... Know Causes Of Backpain And Treatment Of Backpain. These Major Causes Of Back Pain In Hindi. How To Relieve Back Pain | Which Yoga Is Best For Back Pain ... Want to get rid of back pain, these ayurvedic remedies will ... Kamar Dard Karan Or Lakshan. Back Pain Reason And Treatment. #BackPain #KamarDardTreatment #कमरदर्द_आयुर्वेदिक_उपचार_कमरदर्द #TrueHerbs #manishsai #gurumanishsai #संजीवनीसूत्रम #Trueherbs #Ayurvedic #पाचनतंत्र #treatment #Naturalway #sanjeevanisutram #Trending #HealthTips #प्राकृतिकचिकित्सा #रसाहार #आयुर्वेद #सेहतमंत्र Dr. Manish Sai World Famous Spiritual & Ayurveda Guru. Sharv-Shakti Yog peeth 135, Sahyog Vihar Bhopal-462038 +91 9425150498, +91 6264447100