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बीज नहीं खरा सोना है ये 90 साल तक घोड़े सी ताक़त के लिए ज़रूर खाएं | Pumpkin Seeds Benefits pumpkin seeds benefits pumpkin seeds benefits in hindi pumpkin seeds benefits of pumpkin seeds pumpkin seeds benefits for men health benefits of pumpkin seeds बीज नहीं खरा सोना है ये -मुट्ठीभर ही काफी है 90 साल तक भी घोड़े सी ताकत केलिए 3 best yoga mudra madhu 90 साल तक घोड़े सी ताकत - डायबिटीज pumpkin seeds ke fayde pumpkin seeds health benefits benefits of eating pumpkin seeds pumpkin seeds benifits are pumpkin seeds healthy कद्दू के बीज क्या होता है pumpkin seeds benefits. Pumpkin seeds are often ignored and not many people give them as much importance as they deserve. Watch this video to learn the nutritional profile of pumpkin seeds, their benefits and the correct method of including them in your diet. आपको कद्दू के बीजों के फायदों के बारे में बताएंगे। कद्दू के बीजों को अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है और बहुत से लोग उन्हें उतना महत्व नहीं देते जितना कि वे हकदार हैं। कद्दू के बीजों की पौष्टिकता, उनके लाभ और उन्हें अपने आहार में शामिल करने का सही तरीका जानने के लिए यह वीडियो देखें।