스위치온 다이어트 4탄 | 3주차 후기💪🏻🏋🏻‍♀️-3kg 몸무게 빠짐⚠️(체지방은 쫙 빠지고 근력은 늘다니•••주2 회 24시간 공복도 이제 할만하잖아?) | zeroda

스위치온 다이어트 3주차 완료🏋🏻‍♀️ 운동도 하면서 식단도 열심히 지켰더니 해피한 결과가 나타나더라구요 ️⚠️ 체지방은 -0.8kg 근력은 +0.5kg ⚠️ 일주일 뒤면 이 생활도 끝입니다 드디어💦 일주일만 존 - 버 ➰‼️ #다이어트 #스위치온다이어트 #브이로그 #쇼츠 #릴스