생존 근육을 붙인다! 의자를 활용한 쉽고 간단한 등척성 운동법 공개! MBN 240130 방송
MBN <엄지의 제왕> 매주 화요일 저녁 8시 10분 본방사수!! #엄지의제왕#근육#반신마비#복근#목근#산양유단백질#심장#혈관#노화#등척성운동#심혈관질환#치매 ☞MBN NEWS 구독하기 : ☞MPLAY 구독하기 : ☞MBN Entertainment 구독하기 : ☞MBN 공식 홈페이지 : ☞ '당신의 건강, 행복 쇼핑몰 하랩' :
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