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머슬업 가볍게하는 보디빌더 (insta : teo_zilla) #shorts
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보디빌더 머슬업 (insta : teo_zilla) #calisthenics
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벤치 볼륨만 하루 16210kg 치는 남자 (insta : teo_zilla) #shorts
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하이바 240kg x 5reps (insta : teo_zilla) #shorts
40kg니까 40개 (insta : teo_zilla) #shorts
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