체력 만들기는 꾸준함으로
혼자하는 체력 강화 트레이닝이기에 의지가 약해질 때 스트레스로 다가온다 지도자인데 몇번 해보고 포기하는 모습은 정말 싫다 영상이라도 찍어야 포기 안할 거 같아서 찍는다 #버피테스트 #버피 #burpees
혼자하는 체력 강화 트레이닝이기에 의지가 약해질 때 스트레스로 다가온다 지도자인데 몇번 해보고 포기하는 모습은 정말 싫다 영상이라도 찍어야 포기 안할 거 같아서 찍는다 #버피테스트 #버피 #burpees
