뱃살빼기 프로젝트 IV-316일차 #뱃살 #400일 #버피 #아저씨 #챌린지 #운동 #스트레칭 #철봉 #홈트 #유산소 #워라벨 #쇼츠 #shorts #winter

Stage IV, 301~400일 여름 시작한 운동(골프)에 재미붙여 놀다보니 겨울이네요 겨울에는 오후 4시면 해가 꼴까닥 다시 홈트를 해볼까 하네요 오랜만에 운동했으니 당분간 근육통은 각오해야 지요 다시 뛰어보자 야흐~~ Let's go!! 감사합니다 #운동 #뱃살빼는운동 #아저씨 #챌린지 #뱃살 #복근 #100일 #200일 #300일 #400일 #철봉 #ab슬라이드 #버피 #lose_belly_fat #스트레칭 #홈트 #유산소운동 #워라벨 #쇼츠 #shorts #winter