새해엔 근육투자 (feat. 홈짐 케이블 200% 활용 세가지 어깨운동) #shorts #2022 #홈짐 #어깨운동 #새해

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2022년엔 금융투자보다 근육투자! 케이블 숄더프레스, 케이블 사이드레터럴레이즈, 케이블 벤트오버레터럴레이즈 #홈짐 #홈트레이닝 #어깨 #숄더프레스 #등 #등신 #견갑근 #하체운동 #데드리프트 #루마니안데드리프트 #레그프레스 #스쿼트 #새해 #새해계획 #임인년 #대퇴근 #코로나 #마스크 #미라클모닝 #여행 #상체충 #몸짱 #맛집 #가슴 #아렛가슴 #케이블크로스 #케이블머신 #대흉근 #풀업 #렛풀다운 #암풀다운 #등운동 #어깨운동 #숄더프레스 #사레레 #어깨후면