2달동안 -8kg 감량하면서 먹은! 콩으로 만든 콩요거트 레시피🍨( * 고소해서 진짜 맛있음 )

오늘은 지난 번 하체관리 영상에서 보여드린 콩요거트 레시피 요청이 많아서 가져왔습니다! 레시피 뿐만 아니라 맛있게 먹는 방법들도 자세하게 같이 보여드렸으니까 다들 맛있고 건강하게 먹으면서 다이어트 꼭 성공하셨으면 좋겠습니다 :) 👉🏻 청초라음, 히말라야 핑크소금 👉🏻 그래놀라 하우스, 그래놀라 오리지널 맛 👉🏻 딜라잇가든, 냉동 유기농 블루베리 👉🏻 Bob's Red Mill, 유기농 퀵 쿠킹 롤드 오츠 (오트밀) 📣 영상정보 성공률 100%👏🏻 다리가 진 짜 로 얇아지는 방법 ( * 종아리알 없이 예쁜 다리라인 만든 5가지 방법 알려드림 ) 📌 타임라인 0:00 Preview 0:34 콩요거트 1:05 재료소개 1:42 만드는법 3:40 주의사항 3:53 유통기한 4:16 칼로리 4:32 먹는방법 1 5:40 먹는방법 2 6:58 먹는방법 3 8:21 Outro #다이어트식단 #다이어트음식 #콩요거트