복근만들기, 복부운동, 코어 강화, 홈트레이닝 상체 운동, 폼롤러, 뱃살빼기, 산후다이어트 #shorts

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뱃살 빼는 법 ”뱃살 빼고 싶다면 복근운동이 아니라 이걸 하세요!”
[코어운동] 폼롤러를 활용한 시저스(Sissors) 동작 #shorts
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