′뇌 건강′의 핵심 ☞ ′나만의 스트레스 관리법′을 찾아라 맛있는 이야기 미라클 푸드(jtbcmiraclefood) 5회

두통， 치매， 암의 원인 모두가 ′스트레스′ 피할 수 없다면 관리하는 전략을 세우는 것이 필수! 운동 or 명상 등 나만의 스트레스 관리법을 갖는다면 만성 염증에서 벗어날 수 있다고..!