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남들 먹고 쉬는데 멋재이 뭐하노? #맨몸운동 #몸짱만들기 #홈트 #물구나무 #shorts
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앗싸 터질것만 같은 행복한 기분으로 걸어보자 #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #물구나무#shorts
복근운동 하루 40회 50초 클리어 #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #복근운동 #shorts
57세 하루 1분 이두 삼두 상체운동 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #shorts
남들 축구하는데 하프라인에서 뭐하노 #물구나무걷기 #맨몸운동#shorts
웃으면서 시작했는데 끝까지 웃어봐요 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #상체운동 #shorts
풋살장에서 쉬는시간에 물구나무 걷기가 제일 딱이지#맨몸운동 #홈트 #물구나무 #몸짱만들기 #shorts
턱플란체로 가는 준비동작 #맨몸운동 #홈트 #물구나무 #몸짱만들기 #shorts
플란체로 가기위한 푸쉬업 #맨몸운동 #홈트 #물구나무 #몸짱만들기 #플란체 #shorts
머슬업 아까비 하다보면 잘 되겠지요 #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #머슬업#shorts
플란체를 가기위한 기본 푸쉬업 #맨몸운동 #홈트 #물구나무 #몸짱만들기 #플란체 #shorts
중량 30kg 턱걸이 최초 도전 과연 가능할까? #맨몸운동 #홈트 #몸짱만들기 #턱걸이 #shorts
운동 잘 하고 있는지 중간점검 #맨몸운동 #홈트 #물구나무 #몸짱만들기 #shorts
지금 당장 맨몸운동을 시작해야 하는 이유
오늘은 과연 몇개? 앞자리 1보다 2가 좋겠지~~ #맨몸운동 #몸짱만들기 #홈트 #턱걸이 #shorts
50대 몸짱 만들기 치닝디핑 운동놀이 #맨몸운동 #피트니스
어떤분이 몸짱이 아니라 해도 난 괜찮아 #몸짱만들기 #맨몸운동 #홈트 #턱걸이 #shorts
