[HealthyFood] 이 음식 혈당을 낮춰줍니다 (with CLOVA Dubbing)

건강에 도움이되는 음식정보, 건식TV #검은콩 #연근 #표고버섯 #꾸지뽕 #당뇨에좋은음식 트립신과 키모트립신이라는 효소가 풍부하게 함유 수용성, 불용성 식이섬유가 풍부한 연근은 혈당을 내려줄 뿐 아니라 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주는 효능이 있습니다 표고버섯, 표고버섯에는 식이섬유가 풍부할 뿐 아니라 탄수화물과 지방을 에너지로 바꾸는 데 필요한 비타민 b1과 b2, 니아신 등이 풍부해 혈당을 낮추고 지방을 줄이는데 효과적입니다 꾸지뽕, 꾸지뽕에 함유된 루틴이라는 성분은 혈당을 조절하는 데 효과가 있다고 하며 혈관을 강화하고 혈액순환을 개선해 당뇨 합병증을 예방해주는 효능이 있다고 합니다 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다 #클로바더빙 #보이스명1 #보이스명2 바로 가기 URL: