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불고기파에요?🥩 새우파에요?🦐 저는 요걸로 할게요🐟 깔끔한 맛의 순살생선패티! 여기에 저칼로리소스로 채워주면 서브웨이 이기는 다이어트샌드위치 완성이요✨ ✨ 생선패티 재료 : 순살 생선 100g(저는 광어로 만들었어요), 전분가루, 소금, 후추 🥪 샌드위치 재료 : 통밀빵 혹은 하드계열 식사빵, 생선패티, 저당스윗칠리소스, 당근라페, 토마토, 사과, 청상추 ✨ 만드는법 1 순살 생선을 잘게 다져 전분가루 1스푼, 소금, 후추 넣고 간 해주세요 2 프라이팬에 기름 조금 두르고 동그랗게 패티모양으로 만들어주세요 3 빵위에 패티 얹고 저칼로리소스와 원하는 재료 두둑하게 얹으면 건강한 다이어트용 샌드위치 완성!
