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2024/09/19 리버스 펙덱플라이 10kg 10reps 후면삼각근 운동
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2024/04/28 리버스 펙덱플라이 90kg 5rep 후면삼각근운동
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2021/08/26 - [후면삼각근] 리버스 펙덱플라이 (고중량 실패지점)
2024/04/28 리버스 펙덱플라이 100kg 5rep 후면삼각근운동
2024/04/17 원암 리버스 펙덱플라이 25kg 12rep 후면삼각근운동
보디빌디 전문 코치가 알려주는 후면어깨 운동 리버스펙덱플라이 제대로 하는 방법
어깨 후면 (후면삼각근) 운동 ! 리버스 펙 덱 플라이 어떻게하고 계신가요?
2024/07/02 리버스 펙덱플라이 오버그립 & 뉴트럴그립 15kg 20rep 후면삼각근운동
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2021/10/04 - [후면삼각근운동] 오버그립 리버스 펙덱플라이
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평평한 가슴 모아주는 최고의 운동 펙덱플라이 운동 꿀팁 공개합니다 #헬스 #shorts
2024/07/02 리버스 펙덱플라이 15kg 15rep 후면삼각근운동
2021/05/04 - [어깨후면운동] 리버스 펙덱플라이
아름다운 어깨?이것부터 하세요!
2021/08/16 - [후면삼각근] 리버스 펙덱플라이 변형 자세 (1)