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푸쉬업 챌런지 (다리 올리고 하기)
#shorts #푸쉬업 #운동 #챌런지 #팔굽혀피기
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소파에 다리 올리고 푸쉬업 1분 동안 하기
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푸쉬업 그냥 고강도로 무식하게 하면 근지구력은 넘쳐 흐른다.
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와...내 '푸쉬업 자세' 완전 엉망이었네...ㄷㄷㄷ
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