불가리안백 4분 타바타 집에서 땀 뻘뻘! 전신 운동 루틴 (초보자도 OK!)

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불가리안백 4분 타바타 홈트로 2주 만에 5kg 감량! (초보자도 가능) [불가리안백 램스윙]
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매일 30분, 20kg 감량! 집에서 하는 불가리안백 운동 [불가리안백 램스윙]
불가리안백 스핀 12kg. 바디컨트롤트레이닝시스템
불가리안백 스핀 - 코어운동. 회전성 운동
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4분 전신운동 타바타 [불가리안백 스내치]
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체지방↓DOWN, 근력↑UP "4분 타바타 홈트레이닝" (초보자,중상급자 모두가능!)
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집에서 전신운동 타바타 [불가리안백 스핀]
4분 전신운동 타바타 [불가리안백 스핀]
피지컬100 남경진의 불가리안백 퍼포먼스
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