오늘 뭐 먹지? 5분만 보면 매일 먹어도 맛있는 일주일 밑반찬 뚝딱 🍱 식비절약 간단한 10분컷 직장인 도시락 반찬 만들기 미나리무침 견과류 콩자반 감자된장국 닭조림

안녕하세요 오늘은 10분컷 식비절약 반찬 4가지입니다~ 📢 영상은 고화질로 시청 가능합니다 (1080) 🔔 구독 좋아요 알림설정 부탁드립니다 😊 항상 저희 오늘의 부엌 영상을 봐주셔서 감사합니다! 매일 좋은 하루 되시길 바랍니다😊🍱 🥄숟가락 = 일반 밥 숟가락 ⏰작은 숟갈 = 티 스푼 🥣국그릇 = 300ml 🥃종이컵 = 150ml 📍 글로 된 레시피 네이버에 "오늘의 부엌"검색하면 자세하게 인플루언서 홈 * 설탕을 쓰는 이유는 누구나 가지고 있어서 입니다 가지고 계신 양념을 설탕 대신 활용하셔도 좋아요 😊 🍱오늘의 반찬 0:00 시작 0:05 미나리무침 1:38 견과류 콩자반 3:32 순살 닭조림 4:59 감자된장국 💯재료 🟢 미나리무침 미나리 326g 물 500ml = 국그릇 1 5번 소금 2 꼬집 참기름 1 숟가락 참깨 약간 🟢 견과류 콩자반 검은콩 종이컵 2번 불린 물 500ml = 국그릇 1 5번 물 100ml = 종이컵 2/3 간장 7 숟가락 = 70ml 진간장 또는 양조간장 매실청 4 숟가락 = 40ml 없으면 설탕 4 작은 숟가락 설탕 3 작은 숟가락 참기름 2 숟가락 후추 약간 🟢 순살 닭조림 닭가슴살 300g = 닭고기 부위는 선택 사항 양파, 대파, 고추 선택 사항 간장 2 숟가락 = 20ml ▶️ 진간장 또는 양조간장 소주 2 숟가락 = 20ml ▶️ 또는 맛술, 미향, 미림 매실청 2 숟가락 = 20ml ▶️ 없으면 설탕 2 작은 숟가락 물 5 숟가락 = 50ml 설탕 1 작은 숟가락 = 5g 참기름 2 숟가락 후추 약간 🟢 감자된장국 물 600ml = 국그릇 2번 감자 1개 대파, 고추(선택) 된장 1 숟가락 크게 다시다 또는 연두, 치킨스톡 1 작은 숟가락 #집밥 #반찬 #밑반찬만들기 #반찬만들기 #도시락반찬 #도시락 #밑반찬 #식비절약 #오늘뭐먹지 #콩자반 #미나리무침 #미나리