[모스틱 거북목 교정] 1. 뒤꿈치를 붙이고 바닥에 앉는 자세는 허리가 과도하게 꺾이는 걸 방치해줍니다. 2. 어깨를 펴면서 위쪽을 보는 동작은 거북목과 라운드 숄더 교정에 도움이 됩니다.
