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200kg 넘게 다이어트한 남자ㅣ동기부여ㅣ자기계발 ㅣ성공
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11개월 전과 비교해보니 몸이 완전히 달라졌네요! 홈트 최고! #눈바디변화 #홈트 #홈트레이닝 #11개월차 #눈바디 #운동하는여자 #운동하는남자 #다이어트 #체지방감량 #근육증가
👁️👁️눈바디 2023.03.02 🏋🏻 #다이어트기록 이 안에 복근 있다...
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인바디 체지방률 너무 믿지 마세요
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작년9월 vs 현재! 눈바디는 자꾸 달라지는구나🔥👍🏻 #쉬운운동 #쉬운홈트 #오운완 #운동하는엄마 #운동기록 #산후운동 #홈트틈새 #틈새운동 #전신유산소 #전신운동루틴
식단❌ 운동만으로 9일간 눈바디 (몸무게가 같은데 몸이 달라지는게 신기해요) #다이어트 #다이어트브이로그 #다이어트일기