음식을 짜게 먹으면 갈증이 나는 이유는
음식을 짜게 먹으면 갈증이 나는 이유는 두 가지 요인이 있습니다 첫 번째로, 짠 음식은 소금이나 다른 조미료를 많이 포함하고 있어 수분을 몸에서 빠져나가게 만듭니다 과도한 소금 섭취는 신체의 수분 이탈을 촉진하고, 이는 갈증을 유발할 수 있습니다 두 번째로, 짠 음식은 신체의 혈중 내 소금 농도를 높일 수 있습니다 신체가 이 농도를 다시 조절하기 위해 물을 더 많이 소비하게 되는데, 이로 인해 갈증을 느끼게 됩니다 따라서 짠 음식을 과도하게 섭취하면 갈증을 유발할 수 있습니다
