아침 식사를 하기 전 공복 상태에서 따뜻하거나 미지근한 물 한잔은 필수입니다 기상 직후에 반드시 물을 마셔야 하는 이유를 알려드립니다 [전체 영상 보기] 의사들도 추천하는 최고의 아침식단 5가지