🌈 미라클독서 📖 생각도 생각이 필요해 / 존 에이커프 지음 / 김문주 옮김 / 위너스북 펴냄 (베스트셀러, 책, 책추천, 오디오북, 독서)

매일 아침 책읽기로 하루를 시작하는 행복습관 ♡ 미라클독서 📚생각도 생각이 필요해 - 유쾌하고 과학적인 ‘엉터리 생각’ 퇴치술 📚책 구매처 https://link.coupang.com/a/lSGfz "쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 🏷목차 · 이 책에 대한 24인의 찬사 · 프롤로그 | 제1장 | 나, 할 수 있을 거 같아 · 우리의 인생을 빚어내는 내면의 사운드트랙 · 여러분의 뇌는 진짜 얼간이일 수 있다 · 반복적인 섬광기억은 진실에서 눈멀게 한다 · 생각의 주도권은 당신에게 있다 · 생각을 바꾸면 행동도 바뀐다 · 생각과잉을 해결할 3단계 | 제2장 | 선택은 여러분의 몫 · 사운드트랙 교체의 과학적 근거 · 사운드트랙에 대해 품어야 할 세 가지 의문 · 출장 가방엔 부끄러움을 챙길 자리가 없다 · 이 말을 친구에게 할 수 있는가? · 그 많은 생각들을 처리하려면 어떻게 해야 할까? | 제3장 | 볼륨을 낮춰라 · 우리에게 필요한 건 다이얼 · 나만의 볼륨 낮추기 기법을 개발해야 한다 · 부정하지 말고 탐색하자 · 내가 가장 좋아하는 다섯 가지 기법 · 정말 네가 얻은 건 그게 다야? | 제4장 | 최고의 것들을 빌려오자 · 다른 사람의 사운드트랙을 듣자 · 도로시 파커에게 은총을 · 카녜이는 어떻게 했을까? · 어떤 사운드트랙을 빌려와야 할까? · 이걸 먼저 빌리자 | 제5장 | 이기고 싶은 지점을 파악하라 · 사운드트랙을 교체해 줄 압도적 행동 · 인간관계에서의 사운드트랙 · 해야 할 일에 관한 사운드트랙 · 이기기 위해서 뒤집자 | 제6장 | 싸우지 말자. 뒤집어버리자 · 동전 뒤집듯 생각도 뒤집자 · 비판의 반대는 호기심 · 성공 가능성을 높이는 긍정적 예측 · 뒤집기는 거짓말이 아니다 · 유럽 최악의 물집 | 제7장 | 긍정적인 사고로 재빨리 전환하라 · 지그 지글러의 긍정적 확언 · 나와 지그와 거울 · 문제에 ‘반응’하기 vs ‘대응’하기 · 밝은 면 저편으로 | 제8장 | 새로운 찬가를 반복하라 · 새로운 찬가 만들기 · 새로운 찬가는 효과가 있을까? · 새로운 찬가의 증언자들 · 왜 아침저녁으로 반복해야 하는가 · 한 번 해볼까? | 제9장 | 증거를 모으자 · 여러분이 원하는 사운드트랙을 발견했다면 · 호주머니 속 배심관에 대응하는 3단계 · 노력은 가장 훌륭한 증거 | 제10장 | 사운드트랙과 상징을 엮어라 · 상징이 가진 힘과 우연히 조우하다 · 우리 곁에 있는 상징들 · 목표의 결승선을 상징으로 만들자 · 돌멩이와 서류철과 군번줄 · 나만의 상징 만드는 법 · 일단 하나 고르자 · 에필로그 · 새로운 찬가 챌린지 #생각도생각이필요해 #사운드트랙 #긍정확언 #프롤로그 #에필로그 #책읽어주는여자 #경영서 #경제서 #자기계발서 #인문학서 #새벽독서 #새벽시간 #미라클독서 #미라클모닝 #재테크 #아침독서 #자기계발 #책 #독서 #독서모임 #아침책 #낭독 #음독 #베스트셀러 #북튜버 #책소개 #독서시간 #출근 #퇴근 #도서 #도서모임 #출근길 #퇴근길 #출근시간 #퇴근시간 #아침시간 #도서추천 #공부 #책공부 #마음공부 #코칭 #감사 #감사일기 #추천도서 #모닝책 #소설 #주식 #비트코인 #책공부 #책유튜버 #독서공부 #자기계발 #경제경영 #인문학 #에세이 #돈 #돈공부 #자본주의 #유리멘탈 #책추남 #오디오클립 #팟빵 #긍정확언 #확언 #끌어당김 #시크릿 #자존감 #마음키우기 #사랑 #윌라 #교보문고 #예스24 #인터파크도서 #알라딘 #밀리의서재 #스토리텔 #리디북스