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여성분들 레그프레스 하실때 보조자 무조건 두고 하세요!!!
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하체운동은 레그프레스 등운동은 랫풀다운,시티드로우/ 루꼬끄 반팔티 입으니까 운동 잘된당 #오운완 #운동하는여자 #하체운동 #등운동 #legpress #latpulldown
레그프레스 210kg 밀다가 원판 부족해서 분노하는 헬스장 예쁜누나
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레그프레스 보조 꿀팁 #shorts
여자도 할수있다 레그프레스 240키로
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여자 헬스기구 사용법 [feat. 레그프레스편 (뒷벅지와 엉덩이 사용법)] 발 위치, 발 너비, 무릎위치
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레그프레스 자세 이렇게하시면 무릎아파요🥲
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#레그프레스 100kg 처음 해본날 근데 .. 무게 더 들겠는데..?! 역시 난 하체인가ㅋㅋㅋㅋ #운동기록 #하체운동 #오운완
헬창이라면 레그프레스 할때 무조건 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
