π₯μ€λ λ‘λ³ κ±·κΈ° λμ μ΄λ κ² μ¬λ°λ λ€μ΄μ΄νΈ ν΄λ³΄μΈμ ν리λλ μ€μ΄λ€κ³ λ±μ΄ λ΄μ₯μ§λ°© μΉ λ€ λΉ μ Έμ!μΉΌμν λλ²λ² μ΄λ (μμμμ΄ 2μ£Όλ§μ 체μ€μ -10kg μ€μμ΄μ!!)
#μνΌν° #imptworkout #imptdiet #μνΌν° #μ€λ λ±μ΄λΉΌλμ΄λ #μλμ΄μ΄λ #μ£ΌλΆννΈ #μ°νννΈ #μ°νλ€μ΄μ΄νΈ #μ€λ λ€μ΄μ΄νΈ #μλμ΄μ΄λ #μνΌν°νλμλ€μ΄μ΄νΈ λΉμ¦λμ€ λ¬Έμ: imptworkout@gmail com νμκ³μ’: μ°μ²΄κ΅μκΈ 110-0018-66033 μκΈμ£Ό μμΈμ€ μ€λ μ΄λκ³μ μμ μνΌν° IMPT μ΄λ©μΌ:imptworkout@gmail com 건κ°μ΄ μ΅κ³ λ€!!! μλ νμΈμ, μνΌν°μ λλ€ μ λ λΈλ£¨κ°λ€ μ¦νκ΅° μ΄λΌλ λΆμ λ§₯μ μκ³ μκ³ , μΌμͺ½ κ°μ΄μ μ μΈλκΈ°(ICD)λ₯Ό λ¬κ³ μμ΅λλ€ μνΌν°(IMPT) μ±λμ 건κ°κ³Ό μ΄λμ μν λκΈ°λΆμ¬λ₯Ό μ 곡νκ³ , μ€μ€λ‘ νμ μ§μ κ°λ₯ν μ΅κ΄μ λ§λ€λλ‘ λλ μ νλΈ μ±λμ λλ€ μνΌν° μ±λμ μ°Ύμμ£Όμ μ λͺ¨λ λΆλ€μ΄ μΌμμμ κΈμ μ μΈ λ³νλ₯Ό μμ°μ€λ½κ² νκ³ , 건κ°νκ³ ν볡ν μΆμ μ¦κΈΈ μ μλλ‘ λ Έλ ₯νκ² μ΅λλ€ κ°μ¬ν©λλ€^^ 체μ‘νκ³Ό 4λ /λ―Έμ©νκ³Ό 2λ /μ¬ν볡μ§ν4λ /νκΆλ/무μνμ΄/μ λ/ ν©κΈ°λ/ν¬μ€ λ± λ€μν μ΄λ μλ ¨ IMPT, the middle-aged athletic hero Health is the best!!! Hi, my name is Impity I have an arrhythmia called Brugada Syndrome and have an implantable cardioverter defibrillator (ICD) in my left chest The IMPT channel is a YouTube channel dedicated to motivating you to get healthy and exercise, and help you create sustainable habits for life I hope you enjoy the IMPT channel and that we can all make positive changes in our daily lives naturally and enjoy a healthy and happy life Thank you 4 years of physical education / 2 years of cosmetology / 4 years of social work / Taekwondo / Muay Thai / Judo / Aikido / Fitness, etc