다리찢기전에 꼭 보세요 아프지않게 다리찢는법
다리를 처음찢어보시는 분들 발레를 오래했는데도 다리가 잘 찢어지지 않는 분들 이 동작을 꾸준히 반복해보세요! 다치지않고 그리고 또 너~~무 아프진 않은 ㅎㅎ 사이드 스트레칭을 늘리기에 최적화된 동작이랍니다
다리를 처음찢어보시는 분들 발레를 오래했는데도 다리가 잘 찢어지지 않는 분들 이 동작을 꾸준히 반복해보세요! 다치지않고 그리고 또 너~~무 아프진 않은 ㅎㅎ 사이드 스트레칭을 늘리기에 최적화된 동작이랍니다
