🥒오이와🍅토마토는 이렇게 드세요‼️ 지중해식 샐러드‼️ -3kg 다이어트 샐러드🥗 greek salad #쇼츠 #shorts #shortsvideo

안녕하세요! 제 채널에 찾아 와주신 여러분👋 제 아내가 이제 정말 막바지 임신이라 이제는 걷기에도 무리가 있어서 식단으로 다이어트를 하고 있습니다 음식을 준비하면서 요즘 저도 같이 먹고 있는데 오히려 제가 다이어트가 되면서 체중 감량이 되고 있어요 정말 간편하고, 맛있어요 :) 맛있는 식사로 영양소도 좋고, 다이어트에도 좋은 지중해식 샐러드 만들어 보세요😄😃😁😆 시청해 주셔서 감사합니다! 재료 1인기준 : 오이 1/2개, 토마토 1개, 닭가슴살 소세지 200g, 올리브오일 3T, 홀그레인 머스타드 1T, 알룰로스 2T #임산부식단 #임산부요리 #임산부음식 #아이들간식 #간단한요리레시피 #간단한요리 #다이어터 #다이어트식단 #cucumber #cucumberrecipe #지중해식샐러드 #지중해샐러드 #토마토 #변비 #오이샐러드 #오이토마토샐러드 #TOMATORECIPE #tomatocucumber #tomatocucumberrecipe #지중해샐러드레시피 #지중해식샐러드레시피 #닭가슴살다이어트 #닭가슴살식단