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79kg 멸치의 70kg 바벨 컬 #shorts #바디빌딩 #팔운동 #1rm
바벨 컬(팔의 근력향상에 도움이 되는 대표적인 이두운동팔의 굽힘 움직임을 담당하는 상완 이두근을 타겟해서 진행하는 운동입니다 #팔운동 #바벨컬 #운동 #운동기록 #구로헬스 #헬스
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오늘은 팔운동이닷🔥🔥🔥이두운동 바벨컬🔥🔥삼두운동 케이블 푸쉬다운🔥🔥 팔운동 하고 가세요🔥🔥 #런지여왕 #운동하는여자 #오운완 #팔운동
바벨컬 60kg 1rm(허리 안전해요~~) #바벨컬 #60kg #1rm
이두 운동 루틴 초보를 위한 운동방법
내가 좋아하는 스트레이트 바벨컬‼️
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이두 운동 이만한게 없죠! 바벨컬!
바벨컬 25kg
‘헬쭌‘ 님 많관부 💙 #팔운동 #이두운동 #바벨컬
제대로 이두를 써보자! #팔운동 #이두운동 #바벨컬
초보자분들은 바벨 컬 할 때 조심하세요! #바벨컬 #이두운동 #팔운동 #이두근 #운동루틴공유 #웨이트
미코TV 방장님 이두운동~ #오운완 #미코TV #바벨컬
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