Home
Search
라운드숄더라면 가슴근육보다 이 근육을 풀어주세요!
1:1평가/상담 신청하고 나에게 맞는 운동 추천 받기 For English, visit #라운드숄더 #라운드숄더교정 #라운드숄더원인
show
라운드숄더라면 가슴근육보다 이 근육을 풀어주세요!
30초 소흉근 마사지! 라운드숄더 주범 풀어주세요 #마사지 #라운드숄더 #소흉근 #가슴근육
라운드숄더 개선을 위한 가슴근육 스트레칭 2가지(대흉근, 소흉근)
라운드 숄더? 가슴 스트레칭해도 교정 안되는 이유
라운드 숄더 개선하는 법 (feat. 가슴 운동)
라운드숄더, 가슴 스트레칭보다 이게 더 중요합니다
라운드 숄더일 때 마사지해보세요. 소흉근 마사지 : 굽은 등, 어깨 통증, 팔꿈치 통증
[어깨재활모음.zip] 가슴 스트레칭?! 문틀만 있으면 OK! 라운드 숄더 OUT!
가슴근육 키우기 전에 풀어주세요. 대흉근 마사지 #shorts
가슴 근육 교육하다 웃음 터진 상황 #소흉근 #라운드숄더 #마사지교육 #가슴마사지 #치유가
라운드숄더도 직각어깨 될 수 있다! 3가지 따라해봐
이 근육을 관리해야만 라운드숄더가 펴집니다.l라운드숄더 교정운동I
#굽은어깨 펴기 단축된 가슴근육 풀어주기
거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동
3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)
가슴 스트레칭 맨날 하는데도 거북목, 라운드숄더 안 좋아지는 분.... 이렇게 가슴 스트레칭 하셔야 합니다... 운동전문가가 알려주는 운동 꿀팁!!^^
라운드숄더 (round shoulder) 등이 굽었을 때는 이 스트레칭을! 두번째! 가슴근육!
라운드숄더 교정의 핵심근육! 대흉근 쉽게 푸는 방법💪 #shorts
라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요
라운드숄더 이거보면 진짜 해결 가능 ㅎㅎ 자기전에 꼭 하기 #안아파연구소 #라운드숄더 #가슴근육이완
