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케틀벨 스윙 (40kg)
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케틀벨 스윙, 이렇게 하는 거 맞아요? #shorts
2. 케틀벨 스윙도 단계가 있다. 좀 더 쉽고 안전하게 단계별 스윙 동작 배우기. 하이크 패스-팬듈럼 스윙-진짜 스윙.
케틀벨 스윙을 이렇게 한다고??ㅎㅎㅎ #shorts
3. 가장 많이 하는 실수와 주의점입니다. 케틀벨 스윙하고 허리 다치는 이유. 스윙 운동 배우기.
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